Når søvnen skal optimeres, vælg en kontinentalseng


Oplever du oftere og oftere, at du vågner op i løbet af natten, fordi du ganske enkelt ikke føler dig godt tilpas? Smerter og værker kroppen, og har du svært ved at finde en stilling, hvor du føler dig godt tilpas? Så er det en situation, som du ikke skal tage let på. Det er vigtigt at sove godt. Føler du, at du bare ikke får den søvn, som du har brug for, så stop op, og overvej, om det skyldes den seng, som du har stående i dit soveværelse. Det er nemlig som oftest den, som er skyld i dårlig søvn. Og det er noget, som du bør tage alvorligt. Sover du dårligt, ja, så risikerer du ikke at have de kræfter og det overskud, som er nødvendigt, for at du fungerer optimalt, når du er vågen. Har du derfor en seng, som du ikke kan finde ro og fred ? og derfor søvn i ? er det en god idé at få den erstattet af en ny og mere komfortabel sengetype. Med en kontinentalseng og hele tre madraslag er du godt på vej til at optimere din søvn væsentligt. Bare kom i gang.